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Gesundheitstag
Seminar

Gesundheit, körperliches und seelisches Wohlbefinden sind ein kostbares Gut. Der Grundplan dafür ist in jeder und jedem von uns angelegt. Wir können viel dazu beitragen, dass es so bleibt.

Unser Gesundheitstag gliedert sich in vier Abschnitte. Die 4 Säulen um unsere Gesundheit zu erhalten oder zu stärken:

Körperliche Unterstützung: Atemübungen - Wahrnehmungsübungen

Mentale Unterstützung: positives inneres Selbstgespräch – Umgang mit innerem Stress

Bewegung: Aktivprogramm – Übungen um Energiehaushalt aufrecht zu erhalten und auszugleichen

Ernährung: Übersäuerung und ihre Auswirkung – Methoden für regelmäßiges Entschlacken und Entsäuern

Das Wissen um die Kraft unseres Körpers und unserer Gedanken gibt es schon seit Tausenden von Jahren bei vielen Völkern. Die Zugänge sind sehr unterschiedlich, die positiven Auswirkungen jedoch dieselben. Eine kleine feine Auswahl lernen Sie in meinem Seminar kennen und erfahren, wie Sie diese Methoden in Ihr Leben und Ihren Alltag integrieren können.

Ihr Nutzen: Stressabbau, zur inneren Ruhe finden, Selbstheilungskräfte stärken und aktivieren. Betrachten Sie den Inhalt dieses Seminars, als „Werkzeugkoffer zur Selbsthilfe“. Ein Tag für Ihre gesundheitliche und Unterstützung.

Dauer des Seminars

1 Tag

Kosten

€ 150.-

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Mein Körper rãt mir: "Ruh dich aus!" Ich sage: "Mach ich, altes Haus"
Denk aber: "Ach der sieht's ja nicht!"
Und schreibe heimlich dies Gedicht.
Da sagt mein Kõrper: "Na, na, na!
Mein guter Freund, was tun wir da?" "Ach gar nichts" sag ich aufgeschreckt und denk: " Wie hat er das entdeckt"

Robert Gernhardt